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Asi.発起人、鎌倉の美容番長改め、スピリチャル番長の田熊です。

前編のコラム「波動」に続き、後半のテーマは「直感」です。

直感とは

直感は、理性や論理的思考に基づくわけではなく、直感的な感覚や洞察力によって情報を理解する能力です。

つまり、直感は直感的な理解や感覚的な判断によって行われるものであり、経験から生まれるものです。

直感は、理性的な分析だけでは理解できない情報や解決策を提供します。

直感を磨くためには

1. マインドフルネス瞑想

マインドフルネス瞑想を行うことで、内なる声や感覚に気づくことができます。これは直感を育てるのに役立ちます。

2. 日々の観察

日常生活で自分の感覚や直感に注意を払い、その感覚が正しいかどうかを確認することが重要です。

3. 創造的な活動

絵を描く、音楽を演奏する、詩を書くなどの創造的な活動は、直感的な部分を刺激し、磨くのに役立ちます。

4. リラックスする

ストレスや疲れは直感を鈍らせることがあります。リラックスすることで、直感をよりクリアに感じることができます。

5. 自己分析

自分の過去の直感がどのように正しかったかを振り返り、そのパターンや傾向を理解することも役立ちます。

6. インスピレーションを求める

芸術作品や自然の美しさなど、インスピレーションを与えるものに触れることで、直感を刺激することができます。

これらの方法を組み合わせて、直感をより鋭く磨くことができますが、わたしが実践していて断然おすすめするのは

大自然の中に身を置くです。

大自然は、地球の芸術作品です。

そして、深呼吸し、

ただそこに在る、という感覚に身を委ねます。

何も遠くに行けば良いいうことではなく、この写真は神奈川県の秦野にある竜神の泉がある山です。

湘南からは車で１時間くらいの場所です。

以前も湧き水を飲む生活をご紹介しましたが、１ヶ月に一度、山に水を汲みに行くことで、潜在意識と繋がり、必要な答えを直感が教えてくれるようになりました。

皆さんも、旅先やお住いのお近くにある湧き水スポットまで、足を運んでみてくださいね。

波動をととのえることは、イコール直感を磨くことになります。

最後までお読み頂き、ありがとうございました。

たくまゆい